心と体の健康を考える デザイン
Say HELLO!
変わらないものは、ない
諸行無常
この世の現実存在（森羅万象）はすべて、
すがたも本質も常に流動変化するものであり、
一瞬といえども存在は同一性を保持することができない
-Wikipedia
仏教の根本思想にもあるように
あらゆるものは、同じ法則で変化しています。
望もうと望まなくても、どんな人でも。
今、幸せいっぱいで
このままずっと続けばいいのに…
と、どんなに変わらないことを望んでも
変わってしまいます。
逆に、無価値感におそわれて
私なんて何やってもずっとダメだ～
と思っても、
常に変わり続けます。
変化の方向には、2種類あります。
前か、後ろか。
どうせ変わっていくのなら
前に進んでいきたいですね。
自分を生かす
他人や世の中を
自分の思うように変えることは
とても難しいですが
自分を思うように変えることは
可能です。
この無常の法則の中で
生きていかなければならないのなら
自分が望む未来に
変化していくよう
自らをコントロールしましょう。
変わり続ける、心が作る未来
自分が今いる場所を
冷静に見つめてみましょう。
自分が望むもので満たされていますか？
もしそうならば
あなたはいつも自分に正直に
生きてきた素晴らしい人です。
もし自分のことを100％好きになれない
状況であれば
何かひとつ
小さくてもいいので
新しく始めてみましょう。
朝の散歩をルーティンにしたり…
明るく挨拶をしたり…
気になってたカフェに行ってみたり…
なんでもいいですし
ずっとしても、しなくても、
どちらでもいい。
新しいことがもたらす刺激から
気になること、好きなこと
たくさん感じて
心のポケットに貯めていきましょう。
少しずつ前に
変わってきましたよね。
変わることは悲しいことではなく
素晴らしいことなんですよね。
次にどう変化しようか考えると
楽しくなります。
前に向かうあなたに贈るファブリック
前を向いて歩くあなたを応援するファブリック。
あなたへの思いを綴りました。
落込んだり、悩んだりした時
元気になってもらえると思います。
